energía necesaria para el ejercicio que vas a realizar

ratoncita1940

Senior Member
Español-Colombia
Primero que todo, !Hola!

Quisiera saber si he traducido correctamente "energía necesaria para el ejercicio que vas a realizar" Comparto la idea completa para que sea más fácil de comprender el contexto.

¿Sabías además que comer un puñado de almendras antes del entrenamiento te aporta energía necesaria para el ejercicio que vas a realizar? Eso sí, tanto antes como después hay que ser cautos y comer sólo un puñado y no grandes cantidades.

Did you know that eating a handful of almonds before training provides the necessary energy for the workout your about to do? However, both before and after a workout, we should be cautios and just eat a handful and not large amounts.
 
  • donbeto

    Senior Member
    Eng (Canada)
    Primero que todo, !Hola!

    Did you know that eating a handful of almonds before training provides the necessary energy for the workout you're about to do? However, both before and after a workout, we should be cautious and just eat a handful and not large amounts.
    Me suena bien.

    Your (book) = tu/su (libro)
    You're = You are = Estas/eres
     
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