Training Volume & Work

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Salve a tutti! :)

Il contesto è un documento dell'EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) in cui sono elencate delle componenti alimentari e i loro presunti effetti benefici sulla salute:
ID 436: "Beta alanine" and "Increases muscle carnosine, the intracellular buffering agent proposed to be responsible for the beneficial effects on short-duration high intensity exercise"
ID 438: "Beta alanine" and "Increasing Time to Exhaustion"
ID 439: "Beta alanine" and "Increasing Training Volume & Work"
"Aumento del volume di allenamento e del carico di lavoro"
è il mio tentativo, ma mi sembra una ripetizione, anche se non me ne intendo molto di sport... e poi non capisco il senso di "work" in questo contesto.

Mi date una mano, per favore?

Grazie in anticipo,
R.
 
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